La influència dels hàbits saludables en la microbiota intestinal : Programa d’Educació per la Salut
| dc.contributor | Zapatas Rojas, Amalia | |
| dc.contributor | Universitat de Lleida. Facultat d'Infermeria i Fisioteràpia | |
| dc.contributor.author | Burgués Cabrera, Paula | |
| dc.date.accessioned | 2022-09-06T08:15:09Z | |
| dc.date.available | 2022-09-06T08:15:09Z | |
| dc.date.issued | 2022 | |
| dc.description.abstract | Introducció: La microbiota intestinal és un òrgan format pel conjunt de microorganismes que viuen a l’intestí de l’individu i s’adquireix en les primeres etapes de la vida. La formació del tipus de microbiota intestinal s’ha vist influenciada per factors interns i externs a l’hoste. Un dels principals factors és la dieta, ja que de la manera com s’alimenti al cos, es determinarà el funcionament d’aquest. La microbiota intestinal està lligada en el funcionament dels sistemes de l’ésser humà com el sistema immunitari, el sistema neurològic, el sistema digestiu, fins i tot, arribant a afectar a la part emocional. Per aquest motiu, l’educació nutricional és el pilar fonamental per assolir una vida saludable, amb una microbiota intestinal adequada. Objectius: Dissenyar una intervenció d’educació per la salut per millorar la microbiota intestinal amb la modificació d’hàbits saludables en persones amb molèsties gastrointestinals corregint els factors que hi afecten. Metodologia: És una intervenció dissenyant activitats d’educació sanitària sobre coneixements i recomanacions de la microbiota intestinal. Està dirigida als usuaris que acudeixen al CAP de Balaguer per molèsties gastrointestinals i pels pares/mares dels alumnes de les escoles de Balaguer. S’ha elaborat amb l’ajuda de recerca bibliogràfica i anàlisi de l’evidència científica al respecte. Avaluació: Per avaluar el programa s’empraran diferents qüestionaris; un qüestionari anirà dirigit als usuaris que acudeixin al CAP per alteracions gastrointestinals sobre la simptomatologia que tenen i els hàbits de vida que segueixen abans i després de la intervenció. També, hi haurà una graella de dades amb uns indicadors per valorar si aquests s’han assolit o no. Es valorarà el grau de satisfacció dels individus que hi hagin participat, l’adherència a la dieta mediterrània dels usuaris a partir del test Predimed. I també, per valorar l’impacte de les intervencions abans, durant i després del programa, s’avaluaran les necessitats del disseny del programa, el seu procés i l’eficàcia que hagi tingut al final. | ca_ES |
| dc.description.abstract | Introducción: La microbiota intestinal es un órgano formado por el conjunto de microorganismos que viven en el intestino del individuo y se adquiere en las primeras etapas de la vida. La formación del tipo de microbiota intestinal se ha visto influenciada por factores internos y externos en el huésped. Uno de los principales factores es la dieta, ya que de la forma en que se alimente en el cuerpo, se determinará el funcionamiento del mismo. La microbiota intestinal está ligada al funcionamiento de los sistemas del ser humano como el sistema inmunitario, el sistema neurológico, el sistema digestivo incluso llegando a afectar a la parte emocional. Por ese motivo, la educación nutricional es el pilar fundamental para alcanzar una vida saludable, con una microbiota intestinal adecuada. Objetivos: Diseñar una intervención de educación para la salud para mejorar la microbiota intestinal con la modificación de hábitos saludables en personas con molestias gastrointestinales corrigiendo los factores que afecten a la misma. Metodología: Es una intervención diseñando actividades de educación sanitaria sobre conocimientos y recomendaciones de la microbiota intestinal. Está dirigida a los usuarios que acuden al CAP de Balaguer por molestias gastrointestinales y por los padres/madres de los alumnos de las escuelas de Balaguer. Se ha elaborado con la ayuda de investigación bibliográfica y análisis de la evidencia científica al respecto. Evaluación: Para evaluar el programa se emplearán distintos cuestionarios; un cuestionario irá dirigido a los usuarios que acudan al CAP por alteraciones gastrointestinales sobre su sintomatología y los hábitos de vida que siguen antes y después de la intervención. También habrá una tabla de datos con unos indicadores para valorar si éstos se han alcanzado o no. Se valorará el grado de satisfacción de los individuos que hayan participado, la adherencia a la dieta mediterránea de los usuarios a partir del test Predimed. Y también, para valorar el impacto de las intervenciones antes, durante y después del programa, se evaluarán las necesidades del diseño del programa, su proceso y eficacia que haya tenido al final. | ca_ES |
| dc.description.abstract | Introduction: The intestinal microbiota is an organism formed by the set of microorganisms that live in the intestine of the individual and is acquired in the early stages of life. The formation of the type of intestinal microbiota has been influenced by internal and external factors in the host. One of the main factors is diet, since the way the body is fed will determine how it functions. The intestinal microbiota is linked to the functioning of human systems such as the immune system, the neurological system, the digestive system, even affecting the emotional part. For this reason, nutritional education is the fundamental pillar to achieve a healthy life, with an adequate intestinal microbiota. Objectives: To design a health education intervention to improve the intestinal microbiota with the modification of healthy habits in people with gastrointestinal discomfort, correcting the factors that affect it. Methodology: It is an intervention designing health education activities on knowledge and recommendations of the intestinal microbiota. It is aimed at users who come to the CAP of Balaguer for gastrointestinal discomfort and parents of students from schools of Balaguer. It has been elaborated with the help of bibliographic research and analysis of the scientific evidence on the subject. Evaluation: To evaluate the program different questionnaires will be used; a questionnaire will be addressed to users who come to the CAP for gastrointestinal disorders about their symptoms and lifestyle habits before and after the intervention. There will also be a data table with indicators to assess whether these have been achieved or not. The degree of satisfaction of the individuals who have participated, the adherence to the Mediterranean diet of the users from the Predimed test will be evaluated. And also, to assess the impact of the interventions before, during and after the program, the needs of the program design, its process and efficacy at the end will be evaluated. | ca_ES |
| dc.format.extent | 73 p. | ca_ES |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10459.1/83759 | |
| dc.language.iso | cat | ca_ES |
| dc.rights | cc-by-nc-nd | ca_ES |
| dc.rights.accessRights | info:eu-repo/semantics/openAccess | ca_ES |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
| dc.subject | Microbiota intestinal | ca_ES |
| dc.subject | Dieta | ca_ES |
| dc.subject | Funcions | ca_ES |
| dc.subject | Composició | ca_ES |
| dc.subject | Cervell | ca_ES |
| dc.subject | Funciones | ca_ES |
| dc.subject | Composición | ca_ES |
| dc.subject | Cerebro | ca_ES |
| dc.subject | Intestinal microbiota | ca_ES |
| dc.subject | Diet | ca_ES |
| dc.subject | Functions | ca_ES |
| dc.subject | Composition | ca_ES |
| dc.subject | Brain | ca_ES |
| dc.title | La influència dels hàbits saludables en la microbiota intestinal : Programa d’Educació per la Salut | ca_ES |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | ca_ES |