Pregunta clínica d’investigació: És efectiu un protocol de tres setmanes d’entrenament oclusiu preintervenció quirúrgica de LCA per reduir el temps de tornada a l’activitat esportiva en esportistes de 18 a 40 anys, comparat amb un grup que segueix només tractament de força i un grup control? Objectiu: Determinar l'efectivitat d'un entrenament d'oclusió preoperatori de 3 setmanes en la musculatura flexo-extensora de genoll per reduir el temps de recuperació postintervenció de LCA en esportistes d'esports intermitents d'entre 18 i 40 anys. Metodologia: Protocol d'estudi pilot amb disseny d'assaig clínic aleatoritzat simple cec de 3 braços, amb una població diana d’esportistes lesionats del LCA. Els participants seran assignats a un programa d'exercici supervisat per fisioterapeutes, que dirigiran les sessions d'intervenció que seran tres setmanes, tres dies a la setmana. Un grup realitzarà un programa d'entrenament preoperatori de força i entrenament oclusiu (INTo), el segon sols entrenament de força preoperatori (INTe) i, un grup control (CON) que únicament realitzarà les valoracions. Després de la intervenció tots realitzaran el mateix tractament i es realitzaran valoracions de força i rang de moviment. Les mesures es realitzaran amb el BTE Primus SR i l’escala EVA i l’oclusió amb el dispositiu Kaatsu master 2.0. L’estudi tindrà una durada aproximada de dos anys. Resultats esperats: El temps de recuperació postintervenció quirúrgica de LCA del grup INTo es veurà reduït després del protocol amb oclusió de tres setmanes, envers els altres dos grups.