Cuida't cuida'l: disseny d’un programa d’educació sanitària de l’exercici físic durant l’etapa de l’embaràs amb suport d’una app
| dc.contributor | Guitard Sein-Echaluce, Ma. Luisa | |
| dc.contributor | Universitat de Lleida. Facultat d'Infermeria i Fisioteràpia | |
| dc.contributor.author | Barbosa Costa, Gemma | |
| dc.date.accessioned | 2019-01-09T12:29:09Z | |
| dc.date.available | 2019-01-09T12:29:09Z | |
| dc.date.issued | 2018-05 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10459.1/65464 | |
| dc.description.abstract | El projecte d’intervenció que s’ha dissenyat, Cuida’t, Cuida’l, consisteix en un programa d’exercici físic durant l’etapa de l’embaràs, amb l’objectiu d’aconseguir un nivell adequat de pràctica d’exercici físic en les dones embarassades usuàries del CAP Eixample de Lleida. La difusió i la promoció d’aquesta proposta es realitza a través d’audiovisuals compartits en les xarxes socials, pantalles en les sales d’espera del centre d’atenció primària, pòsters i fulletons exposats i repartits en el mateix centre. El ginecòleg/oga, llevador/a i infermers/es que formen part de l’equip multidisciplinari, són els principals responsables en la captació de les dones embarassades, ja que exclouran de la participació al programa a aquelles que presentin els criteris d’exclusió acordats. El programa ofereix sessions informatives i de pràctica d’exercici físic durant tot l’embaràs. L’exercici físic és prescrit tant en tipus, intensitat, duració i freqüència, i tenint en compte l’edat gestacional i la condició física de la dona, per tal de què sigui adequat a les necessitats, possibilitats i limitacions de cadascuna d’elles. L’avaluació es realitza a través de l’avaluació del nivell d’activitat física mitjançant la comparació entre els resultats del qüestionari PPAQ. A més, la intervenció compta amb el suport d’una APP, que permet augmentar la seva motivació, afavorir l’empoderament, facilitar la comunicació i informació, amb l’objectiu d’aconseguir un satisfactori compliment del programa, obtenint un nivell d’exercici físic adequat. | ca_ES |
| dc.description.abstract | El proyecto de intervención que se ha diseñado “Cuida’t, Cuida’l”, consiste en un programa de ejercicio físico a desarrollar durante la etapa del embarazo, con el objetivo de conseguir un nivel adecuado de práctica de ejercicio físico en las mujeres embarazadas usuarias del CAP Eixample de Lleida. La difusión y promoción de esta propuesta se realiza mediante audiovisuales compartidos en las redes sociales, pantallas en las salas de espera del centro de atención primaria, pósters y folletos expuestos y repartidos en el mismo centro. El ginecólogo/a, la matrona y las enfermeras/os, que forman parte del equipo multidisciplinar son los principales responsables en captar a las mujeres embarazadas, ya que excluirán la participación en el programa a aquellas que presenten los criterios de exclusión acordados. El programa ofrece sesiones informativas y de práctica de ejercicio físico durante todo el embarazo. El ejercicio físico es prescrito tanto en tipos, intensidad, duración y frecuencia, y teniendo en cuenta la edad de la gestación y la condición física de la mujer, para que sea adecuado a las necesidades, posibilidades y limitaciones de cada una de ellas. Además, la intervención cuenta con la ayuda de una APP, que permite aumentar su motivación, favorecer el empoderamiento y facilitar la comunicación e información, con el objetivo de conseguir un satisfactorio cumplimiento del programa, obteniendo un nivel de ejercicio adecuado. | ca_ES |
| dc.description.abstract | The designed project of intervention, “Cuida’t, Cuida’l”, consists of a physical training program during pregnancy, with the objective to achieve a right level of physical training for the pregnant women who are users at the CAP Eixample in Lleida. The diffusion and promotion of this proposal will be made through audio-visual aids shared on social media platforms, screens in the waiting room of the Health Center, and the use of posters and brochures which will be exposed and distributed in the same center. The gynecologist, midwifes, and nurses who are part of the multidisciplinary team are responsible for the recruitment of pregnant women, considering that those who show exclusions in the agreed selection criteria will be excluded from participating in the program. The program offers informational meetings about discovering and practice of physical training during pregnancy. The physical training is prescribed in type, intensity, duration, and frequency, and also takes into consideration the woman’s gestational age and physical condition, in order to guarantee that the training is the right one for the necessities, capabilities, and limitations of each woman. The evaluation process will consist of the evaluation of the level of physical activity by comparing the results of the PPAQ questionnaire. Moreover, the intervention has the support of an App, which will help increase their motivation, favor empowerment, facilitate communication and information, with the objective to reach a satisfactory completion of the program, achieving the appropriate level of physical training. | ca_ES |
| dc.format.extent | 88 p. | ca_ES |
| dc.language.iso | cat | ca_ES |
| dc.rights | cc-by-nc-nd | ca_ES |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
| dc.subject.other | Educació sanitària | ca_ES |
| dc.subject.other | Exercici per a embarassades | ca_ES |
| dc.subject.other | Aplicacions mòbils | ca_ES |
| dc.subject.other | Infermeria de salut pública | ca_ES |
| dc.title | Cuida't cuida'l: disseny d’un programa d’educació sanitària de l’exercici físic durant l’etapa de l’embaràs amb suport d’una app | ca_ES |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | ca_ES |
| dc.rights.accessRights | info:eu-repo/semantics/openAccess | ca_ES |
Files in this item
This item appears in the following Collection(s)
-
Grau en Infermeria [195]
Except where otherwise noted, this item's license is described as cc-by-nc-nd