La adolescencia es una etapa de riesgo de excesos y deficiencias nutricionales asociadas a factores bio-psico-sociales, en la cual la adquisición de hábitos y cambios que se producen son claves para su óptimo desarrollo. Es el colectivo que más y mejor se ha adaptado a la masificación de las TIC,incluyéndolas indispensablemente en su día a día. El objetivo del presente trabajo, es crear un programa de educación para la salud sobre alimentación mediante Instagram en adolescentes que cursan educación secundaria en la ciudad de Balaguer.Metodología:Se ha optado por un estudio comparativo antes-después no aleatorio con cuestionarios identificados para evaluar los hábitos y conductas alimentarias de este colectivo así como su grado de adicción a las redes sociales y la satisfacción. El proyecto que se propone se basa en diferentes actividades sobre alimentación difundidas por la red social de Instagram y en función de los principales problemas identificados: malnutrición, sobrepeso u obesidad,trastornos de la conducta alimentaria y abuso de la comida rápida.Conclusiones: La bibliografía analizada muestra que no existen estrategias claras e innovadoras dirigidas estrictamente a los adolescentes y que estimulen actitudes críticas para identificar las potencialidades y riesgos de las redes sociales en materia de promoción de la salud. Instagram puede ser una herramienta de empoderamiento para estimular actitudes y conocimientos que faciliten la adquisición de hábitos saludables.