Introducción: El ejercicio físico es una actividad clave en la intervención de la fragilidad por lo que mantener una buena condición física es una parte esencial para la prevención o mejora de la misma. Objetivo: El objetivo de esta revisión fue examinar los beneficios del ejercicio físico sobre la condición física en personas mayores frágiles. Metodología: Se realizó una extensa búsqueda bibliográfica de las bases de datos electrónicas incluyéndose ensayos clínicos aleatorizados (ECA) de los últimos 15 años. La calidad metodológica se obtuvo mediante la escala PEDro. Resultados: Fueron incluidos 10 artículos obteniéndose una muestra de 1130 sujetos. Para medir la fragilidad en la mayoría de los estudios se utilizó el criterio de fragilidad de Fried. En 5 de los estudios se realizaron programas de entrenamiento multicomponente. Se obtuvo resultados positivos en la mayoría de estudios en cuanto el aumento de la fuerza de las extremidades inferiores no así en cuanto a la prueba funcional de los miembros inferiores. En la velocidad de la marcha se pudo observar una mejoría en la mayoría de los estudios tras la intervención así como la mejoría del equilibrio en comparación con los grupos control. Conclusiones: El entrenamiento multicomponente de la condición física, al parecer, es la mejor estrategia para mejorar la condición física. Son necesarios más estudios para clarificar cuales deben ser las características más adecuadas de estos programas de ejercicios al mismo tiempo que incrementar la evidencia científica a nivel hospitalario y de institucionalización.